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Nutrición

Snacks Saludables

¿Huequito en el estomago? Opta por un saludable Snack

Estas en el trabajo o la escuela y de repente sientes un hueco en el estómago que te exige comida, o en tu tiempo libre viendo tele, ¿Quiénes no ha caído en la tentación de picar entre comidas alimentos poco saludables? Los factores son muchos, entre ellos la prisa, el dinero, los olores externos que nos llegan de la calle, los compañeros de oficina que invitan a comer, o sencillamente cuando vemos televisión o la computadora, lo que es de ley es picar algo mientras matamos el tiempo, o a veces en vez de hambre para calmar los nervios.

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